如何向恋爱中的对方表达自己的负面情绪?

我发现,经常有人这么想:

我很想他,我也想找他,但我不会主动,我怕说出来的那一刻,感情就变质了,我总被这些负面情绪干扰,却又希望对方能懂我,救我。

但仔细想想,其实完全大可不必在感情中把自己弄的那么可怜。

那么,到底怎样合理的向对方表达自己的负面情绪呢?

首先,判断你的负面情绪

1.和ta有关系,果断解决。

人是社会动物,当你和一个人长时间在一起,肯定会因为碰撞产生摩擦。

比如我就很在意男朋友总提到他前任,一旦我想起,我们在一起的美好瞬间,他和她也做过的时候,我顿时心态崩溃。

所以这件事是因他而起,我就要跟他表明我的想法,有一个小方法是:

我不善于表达,但我可以写在便签里发给他看。

如果你们真的想长久发展,就在发现问题后,直接指出来,不要因为顾忌面子问题自己去憋着。

2.和ta没关系,自己稳定好后再找他。

比如我经常被工作弄得心烦意乱,可能你说了,他也不一定懂,这时候如果对方再说重一句话,那我肯定会把坏情绪转移到他身上。

你知道,情绪化时说的狠话,一旦对方当真了,伤害是无法挽回的。

所以,你们可以先提前沟通好这个事情——

①.他性格很好,而你只是想宣泄情绪。

那就冲他适当地有底线地发脾气,等你冷静了再回来抱抱他。

②.他容易激动,你找个地方沉下心来。

毕竟他在这件事上没什么错,己所不欲,勿施于人,更何况他是与你最亲密的人。

所以,你得用正确的方式向对方表达出自己的坏情绪,这样两个人的感情才能稳定而长远。

给TA买糖
共{{data.count}}人
人已赞赏
情感推荐

懂得什么才是真正的爱情

2020-6-11 11:39:42

情感

聪明男人在女子深夜问你在“干嘛”懂得这样回答

2020-6-12 9:18:06

0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧
个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
搜索